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勃起 勃起を抑える

人前で恥ずかしい思いをしないための勃起を抑える14の方法

投稿日:2017年11月19日 更新日:

編集部
こんにちは。編集部です

この前の勃起を隠す方法に続き、オープンコンテンツ・wikiHowさんの記事で、『 How to Suppress an Erection 』(勃起を抑える方法)です。

英語は苦手ではないんですが、訳すのになかなか苦労しました。

単語の使い方が独特だったからです。

「英文を読むのにも相性があるのか」というのを感じた程です。

そういうこともあり、今回は結構アレンジが入っています。

オリジナルの文章を読みたい方は、原文読みにチャレンジしてみてくださいね。

⇒『 How to Suppress an Erection 』https://www.wikihow.com/Suppress-an-Erection

 

勃起を抑える14の方法

勃起は男性が必ずするもので、きちんと勃起することは健康な証拠です。

とは言え、ふいにズボンがテントを張り出したら、恥ずかしいですよね。

ジャストサイズの服を着たり、勃起を上手いこと隠したりし、勃起の恥ずかしさを防ぐ方法を学びましょう。

 

A.~ 勃起をできるだけ予防する編 ~

「男たるもの、勃起はするもの」という考えを前提としたうえで、「じゃあもし勃起たとしても、あんまり勃起を目立たせないようにしよう」という方法です。

方法としては

1.ちょうどのサイズの下着を履く
2.暗い色のズボンをはく
3.丈の長いトップスを着る
4.エロい刺激から避ける

というのが挙げられます。

 

1.ジャストフィットの下着を選ぶ

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

もしも、からだにぴったりフィットの下着を履いていたら、「めちゃくちゃ恥ずかしい」というあの現象は起こりません。(あの現象 = 勃起です)勃起が丸わかりにならないように、ぴったりサイズの下着を着用することで、もし勃起したとしても、「ピン!」と勃つ状態にはなりません。
体型によく合う、ブリーフかボクサーブリーフを履きましょう。

  • タイト過ぎるブリーフ・ボクサーブリーフは勃起の膨らみをもっと明確にし、しかも勃起してしまうと位置変更などの修正が難しいものです。危険です
  • ぶかぶかのボクサーパンツやスポーツパンツも同様です。ゆったりし過ぎており、振ペニスがフラフラし過ぎて位置調整がうまいこといきません
ブリーフって格好良くね?
現代はボクサーブリーフが主流で、男性のほとんどはボクサーブリーフとの噂もありますが、「ブリーフのが格好良くね?」って思うんです。
そういうわけで編集部ではブリーフが流行っています。ブリーフを気に入った人はブリーフ仲間になりましょう。

https://twitter.com/akio0704/status/387229776261312512

 

2.暗い色のズボンを履く

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

暗い色のズボンは、明るい色のパンツよりもコントラストが低いです。なので、もしホワイトジーンズを履いていて勃起したなら、暗い色のパンツを履いているときよりも、勃起が目立ちます。
不意に起きてしまう勃起のことを心配するとしたら、紺・黒・その他暗い色のパンツを選ぶべきです。
編集部
どうでも良いけどズボンっていう言葉より「パンツ」の方が定着しているのかな?
パンティとごっちゃになるのでここでは「ズボン」と呼んでいます

3.丈の長いトップスを着る

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

もしウエスト位置よりも下の、丈が長いトップスを着ていたら、急な勃起のときにもカバー可能です。大きめのTシャツ、ジャケット、ジャージは非情に便利です。

  • いつも使うカバンの中やロッカーに、緊急用の何かを入れておくと良いですよ。例えばもしバスケットボールウェアをお持ちでしたら、緊急時のときに取り出してTシャツの上から着れます

4..エロい刺激を避ける

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

タフなことではありますが、心に隙を作らなかったら意図しない勃起は起こりにくいです。もし恥ずかしい勃起を避けたかったら、エロいことを考えるのや、エッチな写真を見て妄想を始めるのはやめましょう。

  • たまにあるエッチなハプニングから避けるのは難しいし、色々なものに刺激を受けて勃起は起こります。男性ホルモンは野性的です。勃起が起こるのも無理がありません

 

B.~ 勃起を隠す編 ~

ジャストサイズの下着と暗い色のズボンを履いた!それでも勃起はしてしまうものです。

ここでは、勃起をしたという想定をして、咄嗟にどうやって隠せばよいかを見ていきます。

5.椅子に座る
6.ペニスの位置を動かして調整する
7.本やカバンで腰まわりをカバーする

というのが主流です。

 

5.椅子に座る

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

立っているときに勃起したら見え見えです。もし勃起を隠したかったら、椅子に座って足を組みましょう。できるだけ密着させて。もしタイトなスボンを履いていても、勃起を上手くごまかすことができます。
膝上に脚を乗せることで、上手いこと勃起を隠せるスペースが生まれます。

  • 公共の場所にいるときでも、この”座る技”は有効です。腕付きの椅子が理想です。ソファのように沈みのあるリクライニング・チェアがベストですが、いざというときにはいちいち選んでいられません

6.ペニスの位置を動かす

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

自分のからだも活用しましょう。からだのどこかで勃起を隠せればOKです。例えば、手でそ~っとペニスを少し動します。下に降ろすのがおすすめです。

  • ペニスを上にあげるにしろ下げるにしろ、ジッパーのラインに沿って行きましょう。ズボンのジッパーは多少ブリッジ型に膨らむので、シッパー型に押し込むことで不自然な勃起ではなくなります。
  • 勃起したペニスが横ズレすると、気持ち良くないです。そして、なにより良く目立ちます。できるだけ真っすぐのラインの、上か下の位置に動かしましょう。

7.本やカバンで腰まわりをカバーする

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

勃起していて恥ずかしいのを隠したいときは、モノで隠すのが一番です。腰のまわりを本やカバンなど、上手いこと隠せるもので隠しましょう。

  • プールや海にいる時はタオルを使いましょう。そして、ビーチチェアや砂浜に横たわり、勃起がおさまるまで待ちましょう。

 

C.~ 勃起を抑える編 ~

勃起はするものです。努力により勃起を抑え、平然と元のスタイルに戻っていく方法です。

8.勃起がおさまるまで待つ
9.リラックスする
10.運動する
11.なにか食べる
12.何か嫌なことや難しいことを考える
13.足を優しくつまむ
14.オナニーをする

 

8.勃起がおさまるまで待つ

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

勃起がおさまるまで心を落ち着けて待ちましょう。心を落ち着かせて放っておけば、2~3分でおさまるはずです。

  • 「いちいち待ってられない!恥ずかしくてしょうがないんだ!」というときには、他のテクニックも試しましょう。

9.リラックスする

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

勃起はごく当たり前の現象ですが、公共の場で起こると恥ずかしいですよね。
心を空っぽにし、興奮を冷ましてみてください。そのときに大切なのは、穏やかなままでいることです。
ー穏やかでいましょうーそれだけです。

10.運動する

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

勃起を落ち着かせたいとき、からだを動かしましょう。からだを動かしている方が、待っているよりもだいぶ早く勃起はおさまります。
筋肉を燃焼させることで、血液がペニス意外にも分散され、勃起はおさまります。血液には、たえずどこかに移動する習性があります。

  • 素早い腕立て伏せを10回ほどやり、30~40回腹筋をして下さい。これで勃起をごまかせます。 ジョギングもどうぞ!
  • 水着で勃起するととても恥ずかしいと思います。水着を着ているときに勃起が起こったら、激しめに泳いで、泳ぐのに集中してみてください。

11.なにか食べる

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

食事することはからだの注意を他所へそらします。食べることで、血を消化器系に流すことができます。消化器系では「食べ物→エネルギー」への転換が行われます。
ローフードやオートミール、柑橘系の果物を食べたりして、血流を活発にしましょう。

12.何か嫌なことや難しいことを考える

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

「男性には脳かペニスのどちらかを動かす血しか流れておらず、その両方ともを動かせるほどの血は流れていない」という古いジョークがあります。わりかし間違いじゃありません。
「勃起しちゃってどうしたら良いかわからない!」というときには、以下のことを実行してみてください。

  • 存在とはなにか哲学する。あんたが死んだときのことをイメージしてみてください
  • 計算問題を解く:(1567 x 34)(143 - 56)=?
  • 老人ホームで昼食を食べている老人の姿を描く
  • ペトラルカ風ソネットの押韻を書き出す
  • 生のクラゲを食べることを想像する
  • アリストテレスの哲学書を読む
  • 数独やクロスワードパズルをする

13.足を優しくつまむ

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

勃起がなかなかおさまらないとき、優しく体を痛めつけましょう。太ももをしっかりとつまんで、気を逸らすような感覚を引き起こし、注意を他の場所に集中させましょう。
2~3回やってみて、それでもうまくいかない場合は、他の方法を試しましょう。

  • 前提として、ケガをしたりペニスに痛みを感じてまで勃起を止めようとはしないでください。あくまでも勃起は正常な現象です。「その状態が一生続く・・」なんてことはあり得ませんので

14.オナニーをする

image:https://www.wikihow.com/User:Wikivisual

勃起を抑えるためにオナニーするのもありです。オナニーも全然悪いことじゃありません。オナニーすると勃起はおさまります。ちゃんとしたオナニーを学び、実践することに悪いことなんてひとつもありません。
射精すると勃起は毎回おさまってくれることでしょう。
ちゃんとしたオナニーとして妄想オナニーがおすすめです

健康的なオナニー方法の代表は妄想オナニーです。妄想オナニーをすることで、勃起障害にもなりません。

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勃起についてよくある質問

Q1.12歳~15歳の間に、自然に勃起してくるのは普通ですか?

A1.12歳~15歳と言えば、思春期の頃ですね。はい、普通です。

Q2.魅力的な女の子を見たとき、勃起してしまうのはぼくが童貞だからですか?

A2.いいえ。特に若い男性は、性的に魅力を感じるとすぐに勃ってしまいます。

Q3.もし彼女がぼくの勃起を好ましく思ってなかったらどうしたら良いですか?

A3.なぜ彼女はそう思うのでしょう?セックスがダメなのか、ペニスが苦手なのか、気になるところです。彼女とペニスについては話し合うのが良いでしょう。
そのときに、勃起という現象が男性にとって当たり前だということは理解してもらう必要があります。セックスは素晴らしいものです。時間を掛けて分かち合いましょう。
くれぐれも彼女の同意なしに勃起したペニスを挿入してはいけませんよ。

Q4.どうしたら男性を勃起させられますか?

A4.男性はよく性的に反応したときに勃起します。そこに明確な理由はありませんが、特にホルモンが活発なときに勃起しがちです。勝手に勃起する場合もあるので、意図的に勃起させる必要はありません


編集後記

人前で勃起。他の人が勃起しているシーンを目撃したことがないので、何ともない話題なのですが、いざ自分が勃起するとそれはもう大騒ぎです。(心の中で)

自分の中では必死でごまかすことを考えます。

その必死さが、何事においても大切なのかもしれませんね。

 

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