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【脱ED】勃起不全にならないための正しいオナニーの方法

投稿日:2017年10月29日 更新日:

佐藤さん
きちんとしたオナニーしていますか?

 

僕はかつて、勃起不全でした。

ペニスが勃たなくなるというアレです。

アレになった原因は、「オナニー」。

オナニーしすぎたことと、強い刺激でオナニーしていたこと、AVばかりみていたことが原因です。

 

佐藤さん
EDだと気付いたときはショックでした。。。

 

勃たないのは辛い!

僕は将来的に子どもを望む身です。

セックスのときに勃たなかったら大変です。

 

将来の心配をする僕・佐藤

子どもを生めなくなる将来を心配する佐藤さん

 

今回は、正しいオナニー方法をみていきます。

「間違ったオナニーが原因で、EDになっちゃった」とかいうダサいことは避けましょう!

 

二度と勃起不全にならないための正しいオナニーの方法

以下のラインナップでお話を進めて参ります。

 

今回のお話

  1. 間違ったオナニーが原因でEDになった事例
  2. EDを改善しよう!

 

1.間違ったオナニーが原因でEDになった事例

文句を言うマツコ・デラックス

オナニーのやり方は義務教育で教えるべきだと主張する、なんとか・デラックス

 

EDになる原因の1つに、「間違ったオナニー」が挙げられます

そういう人は意外と多いです。

どんなオナニーが「間違ったオナニー」なのか、みていきます。

 

間違ったオナニー

  • ①:単純にやりすぎ
  • ②:刺激が強すぎる
  • ③:AVに慣れてしまったオナニー
  • ④:やり過ぎ×強刺激×AVのコンボ(最強)

 

間違ったオナニー①:単純にオナニーのやりすぎ

オナニーし過ぎの男性

オナニーし過ぎの男性

 

オナニー中毒は危険です。

オナニーばっかりしているとEDになってしまいます。

毎日毎日オナニーする人はいわゆる「オナニー中毒」です

「1日1回は普通だ」「多いときは2回も3回もする」という人は気をつけましょう!

ペニスは、酷使されまくるとへたってしまいます。

 

間違ったオナニー②:刺激が強すぎる

 

強い刺激でのオナニーも危険です。

当然のようにEDになります。

初めてセックスしたときのことを思い出してください。

「あれっ、セックスってこんなものか」

そう思いませんでしたか。

女性の膣の中はふわふわしていて、意外と刺激が少ないです

弱い刺激で行うのが、セックスというものです。

 

強い刺激でのオナニーは、悪い意味で強さに慣れてしまう

グリップのしすぎなど、強い刺激でのオナニーは良くありません。

ペニスは強い刺激でしか満足できなくなってしまいます。

そのまま強い刺激を与え続けていると、ペニスは反応の仕方を忘れます

いつしか、勃ち上がることを忘れてしまいます。

 

間違ったオナニー③:AVに慣れてしまったオナニー

AVを観ながらのオナニーする男性

AVを観ながらのオナニーする男性

 

AVに依存したオナニーもEDの原因です。

映像に依存してばかりいると、脳は想像力を使いません。

その結果、脳が興奮できず、やがてEDになってしまいます

 

脳をフル活用したオナニーこそ正義!

ヒトが興奮を感じるのは脳です。

気持ちの良い性感を感じるには、脳を興奮させてあげる必要があります。

脳を活用したオナニーが、正しいオナニーです。

脳を活用したオナニーを妄想オナニーと言います

 

ペニスに触れるのは勃起してから!

ペニスへのタッチは本来、射精の手助けとして行われるべき行為です

セックスやオナニーの目的は、「精子を出してやること」です。

シコるのは精子を出すためのサポート用です。

これはつまり、ペニスに手を添えるのは、勃起した後が良いことを意味します

 

AV観ながらオナニーする人はすぐにシコりがちなので注意!

AVを観ながらオナニーする人は、すぐにシコりがちです。

勃起前にペニスをシコシコする癖のある人が多いようです。

エッチな映像には、不思議とそうさせる能力があります。

厄介です。

 

妄想オナニーが良い!

EDにならないためには、空想を活用したオナニーが良いです。

  • 文章から情景を想像する
  • 好きな子を思い出して甘酸っぱい感情を味わう

空想をおかずにするオナニーは最高です。

妄想オナニーこそ、最も安全なオナニーです。

 

間違ったオナニー④:やり過ぎ×強刺激×AVの見すぎのコンボ(これが最強です)

今まで観てきたオナニーを、全部やってしまっている人も少なくありません。

最強最悪のオナニーです。

 

最強最悪のオナニー

  • オナニー回数が多い
  • 刺激が強すぎる
  • AVに依存している

 

このようなオナニーを繰り返している人は、EDであることも少なくないはずです。

気をつけましょう!

 

2. EDを改善しよう!

オナニーがきっかけでEDになる事例をみてきました。

ここからは、オナニーを改善することで、EDを改善していく方法をみていきます。

 

EDを改善する方法

  • ①:オナ禁
  • ②:頻度を減らしたオナニー
  • ③:弱い刺激でのオナニー
  • ④:妄想オナニー
  • ⑤:少程度×弱刺激×妄想オナニーのコンボ

 

ED改善のためのオナニー①:オナ禁

オナ禁

 

オナ禁により、ペニスは休まります。

オナニーはハードワークです。

たまにはからだを休ませてあげることが、EDの改善に繋がります

 

まずは1週間のオナニーにチャレンジしよう!

オナ禁は難しいです。なかなか続きません。

そこでまず、1週間を目標に頑張りましょう!

それができれば、また1週間。

そうやってオナニーを我慢するタイミングを増やしていくことで、上手なオナ禁ができるようになっていきます。

 

ED改善のためのオナニー②:頻度を減らす

オナ禁に成功し、「オナニーをしない生活」を覚えたら、オナニーコントロールをしましょう。

以前のようにオナニー中毒野郎になってはいけません。

オナニーの頻度を減らしましょう

 

適切なオナニー回数は人により異なる

週に何回オナニーすれば良いのかというのは、人により異なります。

一説には、「週に3回」という話がありますが、医学的根拠はありません。

自分の体調と会話して、自分が健康でいられるオナニー回数を探りましょう

 

おちんちんびろーん

 

理想は「精子の貯蔵量が満タンになったくらい」

オナニーするタイミングの理想としては、「精子の貯蔵量が満タンになったくらい」です。

そのタイミングで、オナニーして精子を外に出してあげることで、精子の巡りは良くなります。

活発な精子が生まれるようになります。

 

精子の貯蔵量が満タンになるタイミングは人によりけり!

先ほどのオナニー回数の話に通じます。

精子のタンクが満タンになるタイミングは、人によって違います。

1日で溜まる人もいれば1週間かかる人もいます

20代~30代の人で、3日に1回くらいが理想だと言われています。

僕は3日に1回が適切でした。

 

ED改善のためのオナニー③:弱い刺激でシコる

ペニスをグリップし過ぎている人は、力を弱めましょう。

しかし、これもまた難しい話です。

グリップしていると、いつの間にか力が籠りがちです

そうならないよう、道具を活用するのありです。

 

ペニスをグリップし過ぎないための2つの道具

  • A.ペペローション
  • B.オナホール

 

道具A:「ペペローション」

ペペローション

 

ローションを使ってのオナニーは最高です。

力を入れることなく、めちゃくちゃ気持ち良いオナニーができます。

低刺激で刺激できるようになるのがローションのメリットです

使った後は、洗い流さないといけないので、その辺は手間です。

しかし、その手間を考えたとしても、体に負担の少ない良いオナニーができます。

気持ち良くて楽しいです。

 

道具B:「オナホール」

オナホール

 

オナホール&オナニーも最高です。

オナホールは、女性の膣の感覚を再現したものです。

オナホールを使うことで、低刺激でのオナニーが可能です

女性の膣の感覚とセックスできるのは、ペニスとしても大喜びです。

良いですよ。

 

ED改善のためのオナニー④:妄想オナニー

妄想オナニーは映像や画像を使わず、妄想してオナニーする方法です

脳をフルに活用します。

結構なエネルギーを消費します。

 

取引先のあの子の裸を妄想をする僕・佐藤

取引先のあの子の裸を妄想をする僕・佐藤

 

妄想オナニーは気持ち良い!

妄想オナニー後、頭はスッキリします。

一度やってみると病みつきになります。

めちゃくちゃ気持ち良いです。

妄想オナニーこそが究極のオナニーです

昔デートした人を思い出して、今こそ滅茶苦茶にしてやりましょう!

 

ED改善のためのオナニー⑤:少程度×弱刺激×妄想オナニーのコンボ

今までみてきたオナニーを組み合わせることで、ペニス環境は格段に良くなります。

朝起きたら勃起していますし、女の子にもきちんと反応します

これこそがペニスにとっての自然な姿です。

ペニスが元気になると、セックスを楽します。

正しいオナニーをして、セックスを楽しみましょう^^

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